• Shop
  • My Account
    • Cart
    • Checkout
  • Mời cộng tác
Sống giá trị
  • Du lịch
    • Cẩm nang du lịch
    • Giới thiệu địa điểm
  • Review
    • Phim
    • Sách
    • Tác phẩm nghệ thuật
    • Review khác
  • Sáng tác
    • Thơ
    • Truyện ngắn
    • Tản văn
    • Thể loại khác
    • Các cuộc thi viết
  • Giá Trị Sống
    • Chuyện Đông Tây
    • Sống Giá Trị
  • VietHope
    • Mảnh đời bất hạnh
    • Chương trình thiện nguyện
    • Quỹ thiện nguyện
  • Cộng Tác
    • Mời cộng tác
    • Thông Báo
No Result
View All Result
  • Du lịch
    • Cẩm nang du lịch
    • Giới thiệu địa điểm
  • Review
    • Phim
    • Sách
    • Tác phẩm nghệ thuật
    • Review khác
  • Sáng tác
    • Thơ
    • Truyện ngắn
    • Tản văn
    • Thể loại khác
    • Các cuộc thi viết
  • Giá Trị Sống
    • Chuyện Đông Tây
    • Sống Giá Trị
  • VietHope
    • Mảnh đời bất hạnh
    • Chương trình thiện nguyện
    • Quỹ thiện nguyện
  • Cộng Tác
    • Mời cộng tác
    • Thông Báo
No Result
View All Result
Sống giá trị
No Result
View All Result
Home Sáng tác

Tản văn: Chạy bộ, đã giúp tôi nhận ra điều gì?

Hồ Phượng by Hồ Phượng
Tháng Sáu 24, 2019
in Sáng tác, Tản văn
2 0
0
3
Tản văn: Chạy bộ, đã giúp tôi nhận ra điều gì?

Tôi không phải là một vận động viên điền kinh, cũng không phải một người chạy bộ giỏi nhưng vì một mối nhân duyên nào đó, tôi đã lỡ trót yêu môn thể thao này. Chạy bộ đối với tôi, không chỉ dừng lại ở vấn đề rèn luyện sức khỏe mà nó còn mang nhiều ý nghĩa hơn thế.

Những năm Trung học cơ sở, tôi luôn nằm trong top chạy chậm nhất của lớp. Giờ điền kinh của môn thể dục, vì thế trở nên nặng nề hơn. Việc không thể cung cấp đủ oxy cho cơ thể những lúc đang chạy khiến tôi cảm thấy mình như ngạt thở, mệt mỏi và luôn bỏ cuộc giữa chừng. Điều này, thực sự rất tệ! Sau khi tốt nghiệp Đại học và đi làm, tôi bắt đầu tăng cân. Do đó, tôi chọn chạy bộ mỗi buổi chiều để rèn luyện sức khỏe và giảm mỡ thừa.

Sau khi tốt nghiệp Đại học và đi làm, tôi bắt đầu tăng cân. Do đó, tôi chọn chạy bộ mỗi buổi chiều để rèn luyện sức khỏe và giảm mỡ thừa. Ảnh: Internet

Thời gian đầu, thực sự nhọc nhằn và lắm lúc tôi cảm thấy ám ảnh. Tôi không thể chạy liên tục một quãng đường chỉ dài chưa đến một cây số. Đôi khi, tôi đã bật khóc. Những lúc đó, tôi cho rằng: chạy bộ chẳng khác gì tự bỏ thời gian và công sức để hành hạ bản thân. Thế nhưng, sau một tháng kiên trì mọi thứ dần khá lên và bắt đầu thay đổi. Cảm giác ngạt thở bớt dần, tôi không còn thấy nặng nề và ám ảnh. Lần đầu tiên, tôi có thể liên tục chinh phục quãng đường dài năm cây số.

Tôi nhận ra rằng, cuộc đời, suy cho cùng cũng là một đường đua và mỗi người chúng ta đều đang chinh phục đường đua ấy. Để dành lấy chiến thắng, ít nhất là với bản thân mình, mỗi người đều cần phải đặt ra mục tiêu, kế hoạch, chiến thuật thực hiện và tập trung, bền bỉ chinh phục nó.

Chặng đường ấy, sẽ lắm lúc chênh vênh đến mức vô định, tổn thương đến mức nhói lòng. Thất bại tưởng chừng không thể đứng lên. Thậm chí tệ đến mức tựa như cả thế giới đang quay lưng chống lại. Sẽ có những người bỏ cuộc nhưng sẽ có nhiều người tiếp tục dấn thân và vượt qua để trưởng thành rồi chiến thắng. Tùy thuộc vào bản lĩnh, mỗi người sẽ có một kết quả khác nhau.

Hoài bão trong đời, muốn thành công phải có một sức khỏe tốt và dẻo dai trước hết. Ảnh: Internet

Chạy bộ giúp tôi hiểu được rằng, để có một sức khỏe tốt là cả một chặng đường gian khổ. Nhưng chỉ cần buông bỏ bản thân với những lối sinh hoạt không lành mạnh trong thời gian ngắn, sức khỏe sẽ nhanh chóng xuống dốc dễ dàng. Hoài bão trong đời, muốn thành công phải có một sức khỏe tốt và dẻo dai trước hết.

Trong quá trình chạy bộ, đã lắm lúc tôi nghĩ mình sẽ bỏ cuộc giữa chừng. Các buổi tập gián đoạn hoặc tham gia một cách nửa vời. Có những khi hứng thú nhưng nhiều lúc, cũng thật buồn chán và tẻ nhạt. Tuy nhiên, mọi thói quen đều cần tính kỷ luật. Thật sự nghiêm khắc với bản thân giúp chúng ta vượt qua giới hạn và chiến thắng chính mình.

Tôi không nghĩ một ngày nào đó, mình có thể tham gia một giải chạy chuyên nghiệp hoặc trở thành một người chạy bộ giỏi nhưng chắc chắn tôi sẽ duy trì môn thể thao này, bởi những ý nghĩa của nó đã thay đổi tôi trong cuộc đời.

Hồ Phượng

 

Tags: Sáng tácTản văn
Previous Post

Nên chọn xe giường nằm đi Đà Lạt nào thì tốt ?

Next Post

Cuộc thi viết: Vé số và việc làm thêm

Next Post
Cuộc thi viết: Vé số và việc làm thêm

Cuộc thi viết: Vé số và việc làm thêm

Please login to join discussion
No Result
View All Result

Bài viết mới

  • Cù lao không chỉ là địa điểm, bạn có biết thêm 4 nghĩa này?
  • 9 kỹ năng sinh viên cần có để không lao đao sau đại dịch
  • 7 Kỹ Năng Cần Thiết Trong Thế Giới Cạnh Tranh
  • (không có tiêu đề)
  • (không có tiêu đề)

Phản hồi gần đây

  • Quang Vũ trong Yêu việc mình làm hay làm việc mình yêu?
  • Nguyễn Thị Hồng Diễm trong Review phim: Cuộc đời của Pi – Bộ phim nên xem khi chán nản, tuyệt vọng…
  • dinhphuong888 trong Tiền Bạc và Hạnh Phúc
  • songgiatri QTV trong Hướng dẫn thành viên đăng bài và tính nhuận trên website Sống Giá Trị
  • songgiatri QTV trong LÀM THẾ NÀO ĐỂ HỒI PHỤC MỘT CỘNG ĐỒNG GẦN NHƯ ĐÃ CHẾT?

Lưu trữ

  • Tháng Tư 2022
  • Tháng Ba 2022
  • Tháng Mười Một 2021
  • Tháng Mười 2021
  • Tháng Chín 2021
  • Tháng Bảy 2021
  • Tháng Sáu 2021
  • Tháng Ba 2021
  • Tháng Một 2021
  • Tháng Năm 2020
  • Tháng Tư 2020
  • Tháng Ba 2020
  • Tháng Hai 2020
  • Tháng Một 2020
  • Tháng Mười Hai 2019
  • Tháng Mười Một 2019
  • Tháng Mười 2019
  • Tháng Chín 2019
  • Tháng Tám 2019
  • Tháng Bảy 2019
  • Tháng Sáu 2019

Chuyên mục

  • Các cuộc thi viết
  • Cẩm nang du lịch
  • Chuyện Đông Tây
  • Cộng Tác
  • Du lịch
  • Giá Trị Sống
  • Giới thiệu địa điểm
  • Nhân ái
  • Phim
  • Review
  • Review khác
  • Sách
  • Sáng tác
  • Sống Giá Trị
  • Tản văn
  • Thể loại khác
  • Thơ
  • Thông Báo
  • Truyện

Meta

  • Đăng ký
  • Đăng nhập
  • RSS bài viết
  • RSS bình luận
  • WordPress.org

Sống Giá Trị

Sống Giá Trị là thương hiệu được bảo hộ bởi VietHope
songgiatri.info@gmail.com

Sitemap

  • Các cuộc thi viết
  • Cẩm nang du lịch
  • Chuyện Đông Tây
  • Cộng Tác
  • Du lịch
  • Giá Trị Sống
  • Giới thiệu địa điểm
  • Nhân ái
  • Phim
  • Review
  • Review khác
  • Sách
  • Sáng tác
  • Sống Giá Trị
  • Tản văn
  • Thể loại khác
  • Thơ
  • Thông Báo
  • Truyện

FACEBOOK

Sống Giá Trị

WEBSITE LIÊN KẾT

Hội Ma Ngoáy
  • About
  • Advertise
  • Privacy & Policy
  • Mời cộng tác

Bản quyền © 2021 Sống Giá Trị. Đã đăng ký Bản quyền. Thiết kế bởi VietHope.

No Result
View All Result
  • Du lịch
    • Cẩm nang du lịch
    • Giới thiệu địa điểm
  • Review
    • Phim
    • Sách
    • Tác phẩm nghệ thuật
    • Review khác
  • Sáng tác
    • Thơ
    • Truyện ngắn
    • Tản văn
    • Thể loại khác
    • Các cuộc thi viết
  • Giá Trị Sống
    • Chuyện Đông Tây
    • Sống Giá Trị
  • VietHope
    • Mảnh đời bất hạnh
    • Chương trình thiện nguyện
    • Quỹ thiện nguyện
  • Cộng Tác
    • Mời cộng tác
    • Thông Báo
  • Đăng Nhập

Bản quyền © 2021 Sống Giá Trị. Đã đăng ký Bản quyền. Thiết kế bởi VietHope.

Login to your account below

Forgotten Password? Sign Up

Fill the forms bellow to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In