• Shop
  • My Account
    • Cart
    • Checkout
  • Mời cộng tác
Sống giá trị
  • Du lịch
    • Cẩm nang du lịch
    • Giới thiệu địa điểm
  • Review
    • Phim
    • Sách
    • Tác phẩm nghệ thuật
    • Review khác
  • Sáng tác
    • Thơ
    • Truyện ngắn
    • Tản văn
    • Thể loại khác
    • Các cuộc thi viết
  • Giá Trị Sống
    • Chuyện Đông Tây
    • Sống Giá Trị
  • VietHope
    • Mảnh đời bất hạnh
    • Chương trình thiện nguyện
    • Quỹ thiện nguyện
  • Cộng Tác
    • Mời cộng tác
    • Thông Báo
No Result
View All Result
  • Du lịch
    • Cẩm nang du lịch
    • Giới thiệu địa điểm
  • Review
    • Phim
    • Sách
    • Tác phẩm nghệ thuật
    • Review khác
  • Sáng tác
    • Thơ
    • Truyện ngắn
    • Tản văn
    • Thể loại khác
    • Các cuộc thi viết
  • Giá Trị Sống
    • Chuyện Đông Tây
    • Sống Giá Trị
  • VietHope
    • Mảnh đời bất hạnh
    • Chương trình thiện nguyện
    • Quỹ thiện nguyện
  • Cộng Tác
    • Mời cộng tác
    • Thông Báo
No Result
View All Result
Sống giá trị
No Result
View All Result
Home Giá Trị Sống Chuyện Đông Tây

5 nguyên nhân khiến bạn có ngoại hình già trước tuổi

Hoàng Nam by Hoàng Nam
Tháng Bảy 18, 2019
in Chuyện Đông Tây
0 0
0
49
5 nguyên nhân khiến bạn có ngoại hình già trước tuổi

Dưới áp lực khủng khiếp từ công việc, vòng quay mưu sinh, chúng ta dễ dàng trông như già thêm mấy chục tuổi. Trong bài viết này, hãy cùng điểm qua và nêu cách hạn chế, khắc phục những nguyên do khiến ngoại hình già trước tuổi…

1. Béo

Khi có nhiều nọng, chúng ta trông có vẻ phúc hậu hơn, hiền lành hơn và cũng “già hơn”. Ảnh: Internet

Đây có lẽ là nguyên do quan trọng bậc nhất khiến chúng ta trông có vẻ như già đi trước tuổi. Khi béo trên mức cho phép, mặc dù da có vẻ căng hơn, có độ đàn hồi hơn nhưng cũng khiến ta trông nặng nề hơn, chậm chạp hơn. Đây chính là lý do chính làm cơ thể không được tươi trẻ. Bên cạnh đó còn tỉ tỉ lí do khác như nọng, rạn da, vướng víu. Khi có nhiều nọng, chúng ta trông có vẻ phúc hậu hơn, hiền lành hơn và cũng “già hơn”.

Nguyên nhân dẫn đến béo: chế độ ăn uống không hợp lí, ăn quá nhiều tinh bột và lười vận động, Thức ăn nhanh chính là trợ thủ đắc lực cho cánh văn phòng, và việc ngồi cả ngày với mớ sổ sách cũng là lí do khá “chính đáng” khiến ta nằm dài sau giờ làm việc. Điều này khiến cho dân văn phòng dù dưới áp lực công việc kinh khủng khiếp nhưng vẫn béo lên và trông già hơn trước tuổi,

2. Giấc ngủ

Những vết chân chim xuất hiện sớm hơn, những nếp nhăn nhiều hơn cũng làm bạn mất điểm ngoại hình. Ảnh: Internet
Khoa học nghiên cứu rằng 60% tóc bạc sớm là do máu không tốt, 40% còn lại là do ngủ không đủ giấc. Ảnh: Internet

Làm sao có thể đi ngủ khi việc công ty chưa xong, hoặc chương trình bạn yêu thích chưa kết thúc. Ngủ không đủ giấc chính là nguyên do thứ hai khiến bạn trông già hơn rõ rệt. Khi ngủ không đủ giấc, cơ thể không được tái tạo hoàn chỉnh. Đầu tiên, tóc sẽ dễ bạc hơn.

Khoa học nghiên cứu rằng 60% tóc bạc sớm là do máu không tốt, 40% còn lại là do ngủ không đủ giấc. Thứ hai, khi không ngủ đủ, mắt bạn sẽ xuất hiện quầng thâm, cơ mặt không có sức sống, đôi mắt không tinh anh, dễ dàng biến bạn thành một bà cụ ( ông cụ) mà không cần hóa trang hay trang điểm. Thứ ba, làn da dễ mọc mụn do gan không đủ thời gian bài tiết, da sạm đi rõ rệt, làm ngoại hình giảm đi đáng kể sức tươi trẻ vốn có.

Thêm nữa, khi bạn nằm ngủ ở tư thế nghiêng hay sấp. việc chèn ép da ( đặc biệt là vùng mặt) lâu ngày dễ gây ra các vết nhăn không đáng có. Những vết chân chim xuất hiện sớm hơn, những nếp nhăn nhiều hơn cũng làm bạn mất điểm ngoại hình.

3. Làn da

Khi axit oxalic cùng với mồ hôi cơ thể thoát ra ngoài sẽ dẫn tới tổn thương da làm da trở nên thô ráp, trường hợp nghiêm trọng còn dẫn tới viêm da. Ảnh: Internet
Khi axit oxalic cùng với mồ hôi cơ thể thoát ra ngoài sẽ dẫn tới tổn thương da làm da trở nên thô ráp, trường hợp nghiêm trọng còn dẫn tới viêm da. Ảnh: Internet

Ông bà ta có câu ” Nhất dáng nhì da”. Để đánh giá bề ngoài của một con người, làn da là yếu tố không thể bỏ sót. Nồng độ tia UV trong ánh nắng hiện nay đang ngày càng tăng cao, càng làm tăng mức độ lão hóa mau chóng làn da mình. Việc chăm sóc làn da là điều hết sức quan trọng, tuy nhiên phải đúng cách và cẩn thận. Làn da là bộ phận đã tổn thương thì rất khó để chữa lành.

Bên cạnh đó, nhiều người tưởng rằng ăn nhiều trái cây sẽ có lợi cho làn da mình. Nên có người cả ba bữa đều ăn thật nhiều trái cây (thậm chí có người cả buổi trưa và tối đều ăn trái cây). Đây là lầm tưởng hết sức tai hại. Ăn quá nhiều hoa quả dẫn đến tích trữ lượng lớn vitamin C từ đó sẽ tạo ra axit oxalic. Khi axit oxalic cùng với mồ hôi cơ thể thoát ra ngoài sẽ dẫn tới tổn thương da làm da trở nên thô ráp, trường hợp nghiêm trọng còn dẫn tới viêm da. Điều này dẫn đến ngoại hình già trước tuổi của bạn.

4. Stress

stress là nguyên nhân khiến chúng ta già trước tuổi
Dưới áp lực từ nhiều nguồn, tâm lí con người cực kì căng thẳng, dẫn đến thậm chí chính bản thân bạn quá tệ, già trước tuổi.

Đây là lí do không thể bỏ qua. Thật đúng khi có câu ” suy nghĩ như ông cụ non”. Chính lối suy nghĩ cũng làm ta trông có vẻ già dặn hơn “quá mức” cần thiết. Dưới áp lực từ nhiều nguồn, tâm lí con người cực kì căng thẳng, dẫn đến thậm chí chính bản thân bạn quá tệ, già trước tuổi. Y học phương tây nghiên cứu rằng, khi bạn căng thẳng kéo dài, cơ thể chịu một áp lực lớn, làm cho áp lực tác dụng lên mạch máu lớn hơn bình thường, làm cho da có vẻ xám xịt đi và dẫn đến tỉ tỉ nguyên nhân khác.

5. Trang phục

Lí do cuối cùng nhưng cũng không hề yếu kém chính là trang phục. Tùy theo style mỗi người nhưng có lẽ bạn cũng nên lắng nghe ý kiến mọi người xung quanh và thi thoảng thay đổi gu ăn mặc bản thân mình. Việc thay đổi phong cách theo hướng tích cực không chỉ làm mới hình ảnh của bạn trong mắt mọi người xung quanh, mà còn có xu hướng mang lại tinh thần “hướng tâm” làm bản thân vui vẻ, tự tin và trẻ ra vài tuổi.

Kết

Trên đây là những nguyên do khiến bạn có ngoại hình già trước tuổi. Sức khỏe và sắc đẹp là hai yếu tố quan trọng nhất với mỗi con người, kể cả nam giới. Vì vậy, việc bảo vệ, duy trì hình dáng là điều mà mọi người cần làm hiện nay, bởi vì có lẽ ai cũng muốn trẻ lại vài tuổi và trẻ càng lâu càng tốt.

NT

XEM THÊM BÀI VIẾT KHÁC CÙNG CHUYÊN MỤC TẠI ĐÂY

XEM THÊM BÀI VIẾT CHUYÊN MỤC KHÁCTẠI ĐÂY

 

Tags: chuyện đông tâygià trước tuổisống giá trị
Previous Post

Thơ: Anh về... Em về...

Next Post

Thơ: Về với mẹ

Next Post
Thơ: Về với mẹ

Thơ: Về với mẹ

Please login to join discussion
No Result
View All Result

Bài viết mới

  • Tôi lái máy bay đến đại học – Công thức trở thành “thiên tài”
  • Cù lao không chỉ là địa điểm, bạn có biết thêm 4 nghĩa này?
  • 9 kỹ năng sinh viên cần có để không lao đao sau đại dịch
  • 7 Kỹ Năng Cần Thiết Trong Thế Giới Cạnh Tranh
  • (không có tiêu đề)

Phản hồi gần đây

  • Quang Vũ trong Yêu việc mình làm hay làm việc mình yêu?
  • Nguyễn Thị Hồng Diễm trong Review phim: Cuộc đời của Pi – Bộ phim nên xem khi chán nản, tuyệt vọng…
  • dinhphuong888 trong Tiền Bạc và Hạnh Phúc
  • songgiatri QTV trong Hướng dẫn thành viên đăng bài và tính nhuận trên website Sống Giá Trị
  • songgiatri QTV trong LÀM THẾ NÀO ĐỂ HỒI PHỤC MỘT CỘNG ĐỒNG GẦN NHƯ ĐÃ CHẾT?

Lưu trữ

  • Tháng Sáu 2022
  • Tháng Tư 2022
  • Tháng Ba 2022
  • Tháng Mười Một 2021
  • Tháng Mười 2021
  • Tháng Chín 2021
  • Tháng Bảy 2021
  • Tháng Sáu 2021
  • Tháng Ba 2021
  • Tháng Một 2021
  • Tháng Năm 2020
  • Tháng Tư 2020
  • Tháng Ba 2020
  • Tháng Hai 2020
  • Tháng Một 2020
  • Tháng Mười Hai 2019
  • Tháng Mười Một 2019
  • Tháng Mười 2019
  • Tháng Chín 2019
  • Tháng Tám 2019
  • Tháng Bảy 2019
  • Tháng Sáu 2019

Chuyên mục

  • Các cuộc thi viết
  • Cẩm nang du lịch
  • Chuyện Đông Tây
  • Cộng Tác
  • Du lịch
  • Giá Trị Sống
  • Giới thiệu địa điểm
  • Nhân ái
  • Phim
  • Review
  • Review khác
  • Sách
  • Sáng tác
  • Sống Giá Trị
  • Tản văn
  • Thể loại khác
  • Thơ
  • Thông Báo
  • Truyện

Meta

  • Đăng ký
  • Đăng nhập
  • RSS bài viết
  • RSS bình luận
  • WordPress.org

Sống Giá Trị

Sống Giá Trị là thương hiệu được bảo hộ bởi VietHope
songgiatri.info@gmail.com

Sitemap

  • Các cuộc thi viết
  • Cẩm nang du lịch
  • Chuyện Đông Tây
  • Cộng Tác
  • Du lịch
  • Giá Trị Sống
  • Giới thiệu địa điểm
  • Nhân ái
  • Phim
  • Review
  • Review khác
  • Sách
  • Sáng tác
  • Sống Giá Trị
  • Tản văn
  • Thể loại khác
  • Thơ
  • Thông Báo
  • Truyện

FACEBOOK

Sống Giá Trị

WEBSITE LIÊN KẾT

Hội Ma Ngoáy
  • About
  • Advertise
  • Privacy & Policy
  • Mời cộng tác

Bản quyền © 2021 Sống Giá Trị. Đã đăng ký Bản quyền. Thiết kế bởi VietHope.

No Result
View All Result
  • Du lịch
    • Cẩm nang du lịch
    • Giới thiệu địa điểm
  • Review
    • Phim
    • Sách
    • Tác phẩm nghệ thuật
    • Review khác
  • Sáng tác
    • Thơ
    • Truyện ngắn
    • Tản văn
    • Thể loại khác
    • Các cuộc thi viết
  • Giá Trị Sống
    • Chuyện Đông Tây
    • Sống Giá Trị
  • VietHope
    • Mảnh đời bất hạnh
    • Chương trình thiện nguyện
    • Quỹ thiện nguyện
  • Cộng Tác
    • Mời cộng tác
    • Thông Báo
  • Đăng Nhập

Bản quyền © 2021 Sống Giá Trị. Đã đăng ký Bản quyền. Thiết kế bởi VietHope.

Login to your account below

Forgotten Password? Sign Up

Fill the forms bellow to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In